Positieve gezondheid in Casa Callenta
Hoe gaat het echt met jou vandaag?
Positieve gezondheid gaat uit van een brede kijk op gezondheid. Het gaat niet alleen over ziekte of klachten, maar vooral over hoe jij je leven kunt vormgeven, ondanks de uitdagingen die je tegenkomt.
Gezondheid betekent hier het vermogen om je aan te passen en om zelf regie te houden over je leven, ook wanneer het moeilijk is. Iedereen ervaart dit op zijn of haar eigen manier. Daarom nemen we bij Casa Callenta de tijd om samen stil te staan bij wat voor jou belangrijk is.
Het concept positieve gezondheid is ontwikkeld door arts en onderzoeker Machteld Huber en verder ontwikkeld door het Institute for Positive Health.
​
Meer informatie over positieve gezondheid vind je op www.iph.nl
De zes dimensies van positieve gezondheid
Lichaamsfuncties – Ik voel me gezond en fit
Kanker en behandelingen kunnen invloed hebben op hoe je je lichamelijk voelt. Misschien ervaar je vermoeidheid, pijn of veranderingen in je lichaam. Samen kijken we wat jou kan helpen om je zo goed mogelijk te voelen.
Mentaal welbevinden – Ik voel me vrolijk
Een ziekte als kanker kan veel emoties met zich meebrengen, zoals onzekerheid, angst, verdriet of stress. We staan samen stil bij hoe het mentaal met je gaat en wat jou kan ondersteunen.
Zingeving – Ik heb vertrouwen in mijn eigen toekomst
Soms zet kanker je aan het denken over wat echt belangrijk is in het leven. Wat geeft jou kracht? Wat geeft je richting of hoop? We bieden de ruimte om hierbij stil te staan.
Kwaliteit van leven – Ik geniet van mijn leven
Kwaliteit van leven gaat over hoe jij jouw leven ervaart. Wat geeft je energie? Waar word je blij van? En wat zou je misschien anders willen om meer balans te voelen?
Meedoen – Ik heb goed contact met andere mensen
Contact met anderen kan veel steun geven. We kijken samen naar de mensen om je heen en naar activiteiten die je energie geven en waarbij je je verbonden voelt.
Dagelijks functioneren – Ik kan goed voor mezelf zorgen
Het dagelijks leven kan veranderen wanneer je ziek bent of herstelt van een behandeling. Soms worden alledaagse dingen plots moeilijker. We kijken samen wat kan helpen om het dagelijks leven weer wat lichter of overzichtelijker te maken.
Het spinnenweb
Het spinnenweb dient als leidraad om alle dimensies in kaart te brengen. Je wordt uitnodigd om stil te staan bij jezelf en te ervaren hoe het op elk gebied met je gaat. Het draait vooral om het ontdekken van jouw kracht, de steun die je hebt en jouw mogelijkheden om regie te voeren.
​
Op deze manier krijg je beter inzicht in wat jij zelf kunt doen om meer veerkracht en eigen regie te ervaren, wat kan bijdragen aan een hogere kwaliteit van leven.
​
Neem even de tijd om te kijken hoe het met jou gaat en wat jou kracht geeft. klik hier om aan de slag te gaan met jouw spinnenweb.
Positieve Gezondheid in Casa Callenta
Bij Casa Callenta ben je welkom met alles wat er speelt in je leven met of na kanker. Samen kijken we naar wat jij nodig hebt om met de uitdagingen die je tegenkomt om te gaan.
In een rustig gesprek verkennen we wat jou kracht geeft, wat jou steun biedt, wat voor jou belangrijk is op dit moment in je leven. Van daaruit ontdekken we welke stappen genomen kunnen worden of welke activiteiten uit ons aanbod jou kunnen ondersteunen.
We geloven dat kleine stappen soms al een groot verschil kunnen maken. Samen werken we aan meer veerkracht, eigen regie en kwaliteit van leven, op een manier die past bij jou.
Wat kun je verwachten van een gesprek?
Een gesprek met een vertrouwenspersoon bij Casa Callenta is een moment om even stil te staan bij jezelf. In een rustige en veilige omgeving kijken we samen naar hoe het met je gaat.
Onze vrijwilligers zijn getraind in het werken met positieve gezondheid. Dat betekent dat ze niet alleen kijken naar ziekte of klachten, maar vooral naar jou als persoon: wat jou kracht geeft, wat voor jou belangrijk is en wat kan helpen om met de uitdagingen in je leven om te gaan.
We nemen de tijd om te luisteren naar jouw verhaal. Soms gebruiken we daarbij het spinnenweb van positieve gezondheid, een hulpmiddel dat helpt om te kijken naar verschillende aspecten van het leven, zoals lichamelijk welzijn, emoties, zingeving en contact met anderen. Het helpt om overzicht te krijgen in wat voor jou belangrijk is. Er zijn hierbij geen goede of foute antwoorden. Jij bepaalt zelf waar je over wilt praten en wat je wilt delen.
Samen verkennen we vragen zoals:
Waar krijg jij energie van?
Wat geeft jou steun in deze periode?
Waar loop je tegenaan in het dagelijks leven?
Wat zou je graag anders zien of willen versterken?
Vanuit dit gesprek kijken we samen welke kleine stappen mogelijk zijn en welke activiteiten van Casa Callenta je daarbij kunnen ondersteunen. Soms kan een gesprek al helpen om meer inzicht, rust of richting te ervaren. En soms is het gewoon fijn om even met iemand te praten die met je meedenkt. Je kunt hier gewoon jezelf zijn, precies zoals je bent.