Infosessie: gezond slapen, hoe doe je dat?

Ben je op zoek naar de geheimen om (terug) tevreden te zijn over je slaap? Wil je graag weten hoe je je best kan voorbereiden voor je gaat slapen? Heb je vragen over hoe je beter kan in slaap vallen, doorslapen of je fitter voelen na je nachtrust? En wat als je gedachten ’s nachts blijven spoken?