Drums Alive is een beweegactiviteit waarbij je met drumstokjes op muziek ritmisch trommelt op grote fitnessballen. Het combineert eenvoudige en toegankelijke aerobicbewegingen met ritmisch drummen. Het is laagdrempelig, vrolijk en vooral leuk om te doen.

Wat het ook bijzonder maakt, is dat het ook mentaal een positieve boost geeft: je bent actief bezig, in het moment, samen met anderen.

We spreken af om 12u45 aan de inkom van het dienstencentrum. De sessie start om 13u00.

Dankzij de steun van Stichting tegen Kanker kunnen wij deze introductie gratis aanbieden.

Heb jij zin om dit met ons een keer uit te proberen? Schrijf je dan snel in!

Breng ook een handdoek mee. Dit kan je gebruiken tijdens het stretchen en de cooling down.