Zorgen voor een ander begint ook bij zorgen voor jezelf

Als mantelzorger geef je vaak veel van jezelf. Tijd, energie, aandacht… en voor je het weet, schiet je eigen welzijn erbij in.

Maar hoe zorg je goed voor iemand anders zonder jezelf onderweg uit het oog te verliezen?

Tijdens deze workshop staan we stil bij stress, draagkracht, energieverlies en grenzen stellen. Je krijgt herkenbare inzichten én praktische handvatten om meer balans te vinden tussen er zijn voor een ander en er zijn voor jezelf.

Een ideaal moment om even stil te staan bij de vraag: hoe gaat het eigenlijk met míj?

Deze workshop is er voor élke mantelzorger!

Dankzij onze deelname aan de Week van Samen Veerkrachtig in Brasschaat stellen we deze workshop open voor alle mantelzorgers.

Je hoeft dus niet te zorgen voor iemand met kanker: ook als je zorgt voor iemand met een andere hulpbehoefte, ben je van harte welkom.

Wil je deelnemen, maar zorg je die dag ook voor iemand?

Geen probleem. Deze persoon kan aansluiten bij ons ‘Gewoon welkom’-moment. Zij zijn welkom voor babbeltje bij een drankje en koekje.

Deze workshop is gratis en wordt begeleid door Onbegrensd vzw.

Sprekers: Jean-Pierre Roos of Stijn Van Buyten