Ben jij getroffen door kanker of ben je naaste van iemand die dat is?
Dan ben je welkom op dit ontmoetingsmoment.
do 06 aug
|Casa Callenta
Brasschaat - Introductie 'Yoga bij omgaan met pijn'
In deze sessie bouwen we via zachte lichaamshoudingen en bewegingen, ademhalingsoefingen, relaxatie en meditatie aan een hernieuwde relatie met ons lichaam. De pijn is er, maar we leren er anders mee om te gaan.
Tijd & Locatie
06 aug 2026, 10:00
Casa Callenta, Zwembadweg 5
Over deze activiteit
Wendy Van den Eynde (www.respirabywendy.be) begeleid je in deze rustige yogareeks die kan helpen bij pijn, vermoeidheid of uitputting.
Je vermoeidheid daalt en je fysieke, mentale en emotionele weerbaarheid vergroot gaandeweg.
De oefeningen doen stress dalen en lichaamsweefsels ontspannen, waardoor ook de pijnbeleving minder intens en dus meer hanteerbaar wordt. Je nachtrust wordt beter, je ademhaling verdiept en de stramheid van spieren en bindweefsels daalt.
Je bevordert je veerkracht en weerbaarheid. De oefeningen leren je om los te laten en met pijn om te gaan.